Mi horario está “apagado” últimamente porque me he estado levantando más tarde, corriendo más tarde y desayunando muy tarde! Esto significa que estoy súper vacío para un gran desayuno y tiré el resto de las comidas del día.
Antes de irme a correr esta mañana, tuve un pequeño tazón de Clifford Crunch porque estaba a la venta, quiero sentir que tengo ocho años.
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Entrenamiento: hice 6 millas con tres saltos de caminata. ¿Dejo que los pensamientos negativos se amontonen hoy y no pudieran correr las colinas por nada?
Luego, regresé y incluso antes de ducharme hice un gran tazón de salvado de avena y lo cubrí con una fibra cortada en una barra y algunas piezas de otra barra de granola que tenía por ahí. Por lo general, la avena de avena me hace demasiado lleno (como el ladrillo en el estómago). Pero hoy no estaba lleno y terminé comiendo otro tazón de cereal frío después de esto. Ahora es cerca de las 12 p.m. y he retrocedido el almuerzo unas horas. Voy a configurar mi alarma para antes y recuperar un mejor horario. ¡Soy una persona de la mañana y odio desperdiciar mis mañanas en la cama!
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