el 6 de marzo de 2020, la profesora asociada de administración deportiva Alicia Jessop fue nombrada presidenta de la Asociación de Deportes y Recreación (SRLA). El nombramiento se produce después de cinco años de participar activamente en la Asociación, incluida la previamente sirviente en la Junta Directiva de la Asociación como los honores y premios […]
Month: November 2022
Knott’s Berry Farm Fun
¡Hola! Acabo de regresar del día más divertido en Knott’s Berry Farm. Para aquellos que no están familiarizados, es un parque temático en el sur de California. Tengo toneladas de recuerdos de este lugar desde que realicé folklorico aquí varias veces cuando Camiseta Portugal era niño, tengo fotos mías y mi familia como súper pequeña […]
Sole Runner Sábado
Esta mañana me levanté y me dirigí a Long Beach para mi larga carrera. Steve, un entrenador con únicos corredores, me invitó a Camiseta Ghana correr con su entrenamiento grupal para el maratón de LB y la mitad. Steve es uno de mis compañeros de equipo de la clase de 2012. ¡Nos satisfacemos en Nueva […]
Diálogos sobre temas cruciales para las mujeres (1974-presente y más allá)
Invitación a CWI Zoom, martes 24 de mayo de 2022, 12: 00-1: 30 pm Este 24 de mayo Doce enlace de registro del mediodía Esta reunión de CWI será organizada por Nancy Hogshead-Makar, J.D., y Donna Lopiano, Ph.D., que son miembros del Grupo de Trabajo de Políticas Deportivas de Mujeres. () La misión del WSPWG […]
Tasa de esfuerzo percibido
¡complacido el miércoles! Primero, tengo que compartir una foto de la cena de anoche: salmón y judías verdes. No agregué un carbohidrato porque comí un montón de chips de tortilla mientras cocinaba. ¡Especial del gerente para la victoria! Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 2 Marathon Training Journal Day 2. runeAtrepeat.com Más […]
Consejos para correr de 100 Time Marathon Runner Lisa Jackson
¿Recuerdas cuando fui a Israel para dirigir el Maratón de Jerusalén? Fue un viaje de prensa que incluía escritores y blogueros de varios sitios y revistas en ejecución. Cuando llegué allí, me sorprendió mucho saber que nadie más estaba corriendo el maratón completo. Todos los demás corredores/escritores estaban haciendo el medio maratón o 5k. Como […]
25 días de día físico Día de fitness 17
¡encantado el martes! Sin embargo, estoy en una experiencia de truco con SR esta mañana, sin embargo, deseé detenerse y compartir algunas cosas. (Es su cumpleaños y solo estamos corriendo, nada realmente emocionante). Mis videos más actuales Lo que como en un día – Runner Edition Lo que comí en un día. Diario de alimentos […]
Oatmeal de pastel de calabaza
¡Hola! Hice una increíble avena de calabaza esta mañana y quería compartir la receta. La temporada de calabazas comienza oficialmente mañana, espera, implico que el otoño comienza el otoño. Lo mismo, ¿verdad? Primero, llegué al gimnasio esta mañana muy temprano para una clase grupal. Tengo muchas ganas de encontrar algunas buenas clases (léase: hazme dolor) […]
Entrenamiento piramidal con mi compañero de cuarto
¡Hola! El otro día llovió en SoCal … como lleno de agua que caía del cielo. Era tan raro. Afortunadamente, era un día de descanso de correr, así que pude quedarme adentro y hacer un buen entrenamiento piramidal. Es una buena mezcla de cardio y abdominales. ¡En otras noticias, tengo un nuevo compañero de cuarto […]
¿Un gorila borracho o fresas cubiertas de chocolate?
¡Hola! ¡complacido de fin de semana! ¿Cómo te va? SoCal todavía estaba montando la cálida ola durante toda la semana, así que mi larga carrera fue menos que sorprendente. En algún momento de mi vida tenía un tazón de yogur con almendras de Camiseta FC Tokyo sabor a calabaza. Estoy enamorado. Mis videos más nuevos […]