Corre tan bien como hecho

Corrí bajo las luces brillantes y brillantes del Strip de Las Vegas anoche … Pero ahora tengo las 5 de la mañana para regresar al sur de California. Resumen completo en el camino! Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 4 Marathon Training Journal Day 4 Inspeccionar en Más videos 0 segundos de […]

Runner Bit By Dog, qué hacer

Mi nuevo corredor favorito fue mordido por un perro este fin de semana. Mis últimos videos Recibí una prueba Covid-19 Obtener una prueba de coronavirus: cómo funciona, cómo se siente, mi experiencia y más. Obtuve la prueba tradicional y Ben obtuvo la prueba rápida Covid-19. Más videos 0 segundos de 5 minutos, 16 segundos A […]

Cake Killer en una receta de taza

¡Ni siquiera puedo llamar a esto una ensalada de todo, pero la cocina de la cocina porque estoy bastante seguro de que eso terminó aquí en algún lugar debajo de la lechuga también! Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos A continuación Entonces […]

Tostadas de canela de antojo

¡Hola! Declaré el jueves: tres millas el jueves en el campo de entrenamiento, así como We Power caminó 3.37 para nuestro entrenamiento hoy. A las mujeres les gusta el descanso de la resistencia, así como los ejercicios cardiovasculares, así como es una buena oportunidad para comprenderlas mejor. En la casa de métodos del campamento de […]

Sorprendentemente en su período

, tengo una gran cantidad de lectores masculinos. Lo atribuyo tanto como la verdad que tengo el sentido del humor (y el apetito) de un niño de 16 años. Desafortunadamente, puedo perder a algunas de ustedes hoy con el tema de los períodos. Lo siento. Con suerte, ¿te tomarás suficiente para echar un vistazo a […]

ACE Sugerencias de examen de entrenamiento personal

He recibido una gran cantidad de consultas sobre el examen Ace Personal Fitness Instructor. Debido a que muchas de las preocupaciones son similares, estoy utilizando esta publicación para abordar todo a la vez. Acabo de tomar el examen el jueves, así que también agregaré información que tengo en cuenta sobre la prueba real también. ¿Por […]

Top 10 momentos de Navidad 2016

¡Hola! ¿Exactamente cómo estuvo tu fin de semana? ¿Exactamente como estuvo tu Navidad? El mío fue fantástico ya que incluía una gran cantidad de correr, así como comer, así como cuesta tiempo con mi familia. Me gustan. Estos son algunos de los aspectos más destacados de mi Navidad … Mis últimos videos Mi encantador cónyuge […]