¡Feliz viernes! Es Fitness Fashion Friday y tengo un par de camisas divertidas para mostrarte. Gymdoll me contactó recientemente y, aunque recibo 22 correos electrónicos de Fitness Gear Peeps al día, me detuve en este porque … um, ¿qué divertido es “Gymdoll” como nombre? me encanta. Mis últimos videos 5 minutos Run calentando un Calentamiento […]
Month: September 2022
¡13 razones por las que me encantan las medias maratones el viernes 13
encantado el viernes! Ayer conduje hasta Santa Bárbara para un evento increíblemente con Bob Greene. Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos A continuación Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores 04:31 Vivir 00:00 08:21 03:12 Era un lugar impresionante y generalmente […]
Pastel de plátano PB de alta proteína
¿Qué haces cuando tienes un montón de plátanos maduros? ¡Hornee el pan de plátano! Pero si estás tratando de comer mucho más proteínas, debes ajustarla un poco. Entonces, agarré a mis naners muy maduros, harina de maní y hice algo Mis videos más nuevos Sugerencias de máscara facial para correr y caminar afuera Máscara facial […]
Pérdida de peso Miércoles: ¿cómo deberían comer numerosas calorías?
¡Hoy me dirijo a California! Ben y yo tenemos un vuelo muy temprano de Sarasota y luego una escala antes de finalmente regresar al Condado de Orange. ¡Estoy muy emocionado de estar en casa! Pero, no tan emocionado por vivir en aviones y aeropuertos todo el día. Esta vez ni siquiera voy a tratar de […]
Excursión de fábrica de Sriracha
¡Hola! ¿Cómo te va? ¿Está caliente donde estás? Hace calor aquí, en 2 maneras … 1.) La condición climática y B.) con Sriracha en todo. ¡Fui a una excursión de la fábrica de Sriracha el viernes! No, esto no fue para un evento de blog … ¡recientemente escuché que puedes hacer una excursión en la […]
Running Log Marathon Training Semana 1
¡Hola! Estoy entrenando para un maratón en agosto y he elegido volver al comienzo de Run Eat Repet. Originalmente comencé este blog para presentar capacitación para mi primer maratón hace años. Voy a registrar mis entrenamientos al final de la semana para ayudarme a realizar un seguimiento de mi kilometraje y notas. Este será un […]
Heaven-Dee-Two
¡Hola! Hoy fue muy divertido. Ben y yo fuimos a conducir por el área para explorar. ¡Condujimos por una tortuga que cruzaba la carretera y tuvimos que parar! (Sí, soy completamente un viajero y no obtengo estas cosas en California). Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 3 Marathon Training Video Diary – […]
Los favoritos del viernes: delineador de ojos líquidos de grosor y crema BB
Este es mi primer viernes favorito de 2013 porque la semana pasada estaba jugando después de las travesuras de vacaciones. Y hoy estoy en algún lugar del mundo muy lejos del Condado de Orange … Mis videos más nuevos 5 minutos Run calentando un Calentamiento rápido para los corredores. 5 minutos de calentamiento antes de […]
Tiempo ideal del delantal azul
Después de prácticamente dos semanas en Florida, puedo albergar la semana pasada a un refrigerador bastante vacío. ¡Por lo general, trato de mantener la compra de comestibles al mínimo antes de un viaje y/o comer todas las cosas! Entonces, cuando obtuve el jet-jet-lag y hambriento de la casa, comí PB del frasco y pensé que […]
Instantáneas del domingo de fresa de mi día
¡complacido el domingo! Anoche tuve una noche esencial baja, solo salí con Vegas, ciertamente le gustó … Mis videos más nuevos Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para corredores ¡Cinco ejercicios de cuerpo inferior para corredores! Pruebe este entrenamiento rápido de resistencia en la casa para sus piernas, caderas y glúteos. […]