Rock n ‘roll Phoenix Half Marathon Resumen

¡Lo hice! PRO PROMAS en el medio maratón, pero comencemos desde el principio …

Lo primero que haces en la mañana de la media maratón es ir al baño. La segunda cosa es poner en Camiseta Newcastle United el bloqueador solar. Me lo puse antes de poner mi camiseta para no perder las manchas alrededor de mi cuello. No dejes que estos genes mexicanos te engañen: me quema como una caja llena de periódicos.
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Desafortunadamente, olvidé mi bloqueador solar de spray y tuve que untar a la loción de mi parte en mi cabello. Abucheo. Una vez que fui untido correctamente con las cosas blancas, preparé un poco de café para el combustible.

Siempre me alimento a largo plazo con tostadas y mantequilla de almendras (o PB). No estaba seguro de lo que querría, así que traje una variedad de opciones

Tomé el transporte del hotel a la línea de salida. Una vez que estuve allí, entré en la línea Porta Potty. ¡Finalmente era hora de alinearse! Aunque estoy un poco quemado en las carreras, estoy encantado de haber estado compitiendo más. (Si eres nuevo en Rer, aquí está mi último resumen del maratón y la razón por la que me quema). Realmente me ha ayudado con los nervios. Por lo general, soy un desastre, pero hoy estaba en él para divertirme.

Me alineé en mi corral y me di cuenta de que el marcapasos 1:45 también estaba allí. Elegí quedarme detrás de ese grupo. Sé que todavía no estoy listo para una mitad de 1:45, pero soy conocido por comenzar demasiado rápido. No. Hoy correría una carrera inteligente. Me aseguré de no aprobar ese grupo y creo que valió la pena.

Terminé con un tiempo de 1:49:28. No está nada mal. (Presionó comenzar de nuevo en accidente después de que cruzé la línea).

Mi medio maratón en Las Vegas fue 1:51:16. ¡Entonces, solo un mes después!

Después de cruzar Camiseta Club Tijuana la línea de meta, agarré una barra de proteínas y una bebida Cytomax, estiré, oriné y fui a buscar a Tina. Planeé encontrarla alrededor de la milla 23, pero la calle que caminé me llevó a la milla 24, funcionó.

¡Después de animar a algunos extraños fantásticos (y un lector también me encontró! ¡Hola!) Encontré a Tina. Ella dijo que Camiseta Kawasaki Frontale no se sentía tan bien, pero que todavía se veía bien.

Corrí las últimas 2 millas con ella.

¡Ben alquiló un helicóptero para cubrir este evento nos encontró de la estructura de estacionamiento del vehículo mejor antes de la línea de meta!

¡Allá estamos! ¡Ve! Ve! Ve! ¡terminar fuerte!

Nunca antes había corrido una carrera con nadie, por lo que fue divertido tener un no abierto para hablar un poco

¡Se sintió muy bien para las relaciones públicas y correr con Tina en su primer maratón completo! Ella también venció por completo a su objetivo: lea su resumen y le diga felicitaciones en el tróbulo de cuidados.

Después de 13.1 millas, más muchos mucho más encontré a Ben en un mar de personas. En este punto necesitaba una ducha y algo de comida lo antes posible.

El único negativo del día fue el escandaloso tráfico que intentaba salir de la estructura de estacionamiento del vehículo. Nos llevó al menos 30 minutos. Luego, encontramos el típico tráfico de malas carreras porque las numerosas calles están cerradas. ¡Nos vamos a casa hoy y solo tuvimos la habitación del hotel hasta las 2 p.m., así que tuvimos que correr de regreso para poder darme una ducha rápida y obtener nuestras cosas! En serio, me preparé en 10 minutos.

Siempre digo que debas usar tu medalla por el resto del día, incluso si te lo quitas para ducharte y cambiar. Póngalo de nuevo después. ¡Te lo has ganado! Y es realmente el único día que lo usarás. (A menos que seas flava o algo así).

Nos pusimos en el camino y luego me di cuenta: “Voy a desmayarme si no como ahora como mejor”.

Salimos de la autopista y encontramos una hamburguesa aleatoria: Smash Burger.

Ben compró papas fritas vegetarianas. Eran trágicos. Solo verduras grasientas. Supuestamente “Flash Fried”, pero parecían demasiado empapados para eso.

Y la porción también era escasa. vive y aprende.

No me meto cuando se trata de papas fritas y tengo batata.

Y una ensalada. Creo que todavía estoy un poco deshidratado porque solo quería una gran ensalada con toneladas de verduras. Ah. Tan bueno.

Mientras corría la mitad, encontré a alguien con una taza Dunkin Donuts. ¿Es triste que estuviera en una carrera y descubriera lo que alguien estaba bebiendo? Quizás. Y eso está bien.

Me obsesioné con DD cuando vivía en Maryland (gracias en parte a Tina Raving Allo todo el tiempo). Tenía que tomar un gran café helado.

También obtuve algunos agujeros para donas para el postre. PRS de carrera, carreras en general o incluso saliendo de la cama por la mañana, todos justifican los agujeros de las donas

¡Hoy fue un día excelente y esto fue solo glaseado en el café helado en el pastel!

Ahora estoy blogueando mientras Ben nos lleva de regreso al sur de California.

¡Felicitaciones a todos los corredores de hoy! Algunos lectores de blogs y corredores dijeron que también me vieron, ¡espero que los hombres lo hayan sacudido!

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