¿Qué haces cuando tienes un montón de plátanos maduros? ¡Hornee el pan de plátano!
Pero si estás tratando de comer mucho más proteínas, debes ajustarla un poco. Entonces, agarré a mis naners muy maduros, harina de maní y hice algo
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Receta de pan de plátano con harina de maní
Ingredientes secos:
1 taza de harina de maní
1 taza de harina de pastelería
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de canela
Ingredientes húmedos:
1/2 taza de azúcar morena
1/2 taza de salsa de manzana
1/2 taza de batidores de huevo
1/3 taza de yogur griego
1 cucharadita de extracto de vainilla
3 plátanos muy maduros, aplastados
Instrucciones: Mezcle ingredientes secos. En un tazón aparte, mezcle azúcar y salsa de manzana. Agregue el resto de los ingredientes húmedos a la mezcla de salsa de Camiseta Alemania manzana. Combine húmedo con seco. mezclar bien. Vierta en un molde para pastel bien engrasado.
Palabra consejos: aplasta a los plátanos antes de ponerlos en los ingredientes húmedos. Aplicarlos en los ingredientes húmedos condujo a un desastre.
Hornee a 350 grados durante 45 minutos a 1 hora.
Saldrá como esto …
Es broma, eso fue el almuerzo. Comí mientras esperaba pacientemente mi pan.
Lo sacé del horno un poco prematuramente y parecía listo, pero estaba demasiado húmedo en el medio. Entonces, lo volví a poner durante unos minutos mucho más. No dejes que las grietas en la parte superior te engañen, es posible que no se haga. Verifique insertando un palillo de dientes (o cortando una pieza y comiéndolo medio horneado).
Pastel de plátano de harina de maní. Te llevará más tiempo decir el nombre de esto, entonces se comerá
¡Terminé una pieza con una cucharada de PB para glaseado! Ojalá no hayamos terminado esa Nutella anoche.
Disfrutar.
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