Después del desayuno y los blogs me dirigí a trabajar para actualizar el libro de horarios y hacer algunas llamadas. Después de terminar, pensé que debería visitar a mis amigos “10” y “20” para un entrenamiento de brazo rápido. ¡Oh Dios mío! Porque no he realizado ningún entrenamiento de fuerza legítimo durante 2 semanas, mis brazos fueron muy inestables por los 6 movimientos que hice.
Me detuve en una tienda local de alimentos saludables para mi polvo de proteína favorito en el camino a casa, pero dejaron de llevarlo. Busto.
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Me encanta ese tipo y fui a comprarlo en línea cuando me encontré con este polvo de proteína de ponche de huevo. Esto podría ser muy bueno o muy malo …
Afortunadamente, encontré la muestra más notable para llenar el agujero en forma de polvo de proteína en mi corazón …
Esta es una trufa de energía PB de chocolate negro, ¡fue increíble! Oferta adicional de bonificación Es una empresa local.
Cuando llegué a casa, hice una ensalada de tazón con todo y todo lo que quisiera.
Y tenía un poco de cereal de arroz integral para carbohidratos.
El equipo de equipo publicó otro video divertido: este es “¿Cuál es su motivación para esta carrera?”
No puedo pegarlo en Rer, por lo que debes ir a mi página de Facebook si quieres verlo. Mientras estés allí, puedes “me gusta”, no implica que realmente te guste en la vida real porque todo en Internet es falso de todos modos.
Mira el episodio 4 aquí.
¡Tengo una cena muy divertida para asistir en Los Ángeles esta noche! Nos vemos mañana
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