Envoltura y rollo de vapor

porque tengo un viaje largo durante las próximas dos semanas, necesito encontrar algunas recetas de desayuno portátiles. Estén atentos porque hoy no fue la mejor representación de eso.

Hoy hice una pelea rápida de huevo con espinacas y salsa. Aunque está en una tortilla, esta comida sigue Camiseta Juventus siendo muy desordenada. La salsa en una tortilla gotea jugo y puede causar un desastre. ¡Viaja y come sabiamente! Afortunadamente, Ben condujo esta mañana, así que no hice un desastre para mí mismo.
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¡Estas fotos son un poco borrosas porque el vapor de mis huevos cocinaba al vapor! Lo sé, muy profesional.

Corre: hoy se esperaba que comenzara el entrenamiento de triatlón con una clase de giro, pero no busqué las clases locales a tiempo. Terminé haciendo 8 minutos. Abdominales y un fácil 3 miler. Además, estoy dando un paseo después del Camiseta Estados Unidos trabajo …

En el viaje en automóvil al trabajo también mordí una manzana. ¿Fue bueno ser chofer hoy?

¡Almuerzo! Estuve ocupado toda la mañana y no pensé en el almuerzo hasta la hora real del almuerzo, bueno. Anoche empacé mi almuerzo porque las mañanas están locas por aquí.

Mucha gente me preguntó sobre mi nueva y elegante bolsa de almuerzo …

¡Lo obtuve de Costco y también vino con Tupperware! Creo que vino con 6 contenedores de plástico. No todos encajan a la vez, pero realmente puedes empacar mucho en esto.

Pero, mucho más importante, ¿qué había en la bolsa de almuerzo y los contenedores?

Hice una ensalada de garbanzos en el recipiente más importante: lechuga, tomates, cucs, garbanzos y un aderezo de mostaza de miel y salsa picante.

En el lado estoy comiendo un PB y SFJ. ¿No puedo obtener suficientes grasas saludables últimamente?

También tengo muchos bocadillos alineados y un plan maestro para golpear a Sonic después del trabajo. Nunca antes había estado en Sonic, ¡pero escuché que su hora complacida es el negocio! ¿Qué debo conseguir?

Tengo que caminar allí porque Ben tomó el auto, así que estoy caminando a su trabajo después de que termine mi día (trabaja L-O-N-G horas). Ahora que pienso en ello, trayendo un enorme bolso, una computadora portátil, una bolsa de almuerzo y 48 oz. La botella de agua va a ser una gran carga. Oh bien.

¡Feliz martes!

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