¡Hola! exactamente como estas Hoy estoy en un objetivo más de limpieza de primavera. Siento que utilicé para ser un acaparador, así como ahora soy un lanzador (o lo que sea que llames telefónico a lo contrario de un acaparador). No quiero nada en mi casa que Camiseta Bayer 04 Leverkusen no utilice regularmente.
Algunas de mis cosas son muy lindas, sin embargo, no lo utilizo, así que idealmente una gran voluntad lo apreciará el cliente.
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Lo que como en un día – Runner Edition
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Al menos no doné los almuerzos de mi compañero de trabajo …
Fuente: SomeCards)
Bocadillos para la limpieza … Almendras de diamantes azules con coco, así como cosas al azar de los contenedores a granel. Sabes.
Lo que solía a la media maratón de Duxbury
La media maratón de Duxbury me arrojó una esfera de curva en términos de qué usar en la carrera. Aquí está lo que tenía que considerar …
A.) Era más frío de lo que me utilizaron.
2.) Se pronosticó para Camiseta Selección de fútbol de Camerún llover en la carrera.
C.) Necesitaba empacar lo que fuera requerido porque era una carrera fuera de la ciudad.
F.) También requeriría una modificación de la ropa porque correríamos 6 millas adicionales antes del medio maratón.
Entonces, esto es lo que usé …
Visor de procompresión. Como de costumbre.
Cubiertas de orejas térmicas
Adidas Capa superior con cremallera completa
New Balance manga larga
Bras de deportes deportivos objetivo dos
NB Running Capris
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Terminé quitándose la capa superior, así como usarla alrededor de mi sección media para la carrera como un novato. Sin embargo, el pronóstico indicaba el 80% de la lluvia, así como yo creía que lo requeriría. Afortunadamente, no Camiseta Schalke 04 llovió durante la carrera (solo por un poco en nuestras millas previas a la carrera).
Hablando de entrenamiento para un maratón …
Estoy respondiendo a las preocupaciones de Tina sobre el entrenamiento de maratón aquí mismo,
¡Mira Marathon Talk con Monica III en zanahorias y pastel!
Pregunta: ¿Con quién hablas de aptitud física o de correr?
¿Has estado limpiando la primavera? ¿Puedes venir y ayudarme?
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