He recibido una gran cantidad de consultas sobre el examen Ace Personal Fitness Instructor. Debido a que muchas de las preocupaciones son similares, estoy utilizando esta publicación para abordar todo a la vez. Acabo de tomar el examen el jueves, así que también agregaré información que tengo en cuenta sobre la prueba real también.
¿Por qué seleccionó ACE sobre NASM o AFAA o …?
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Tengo en cuenta que cuando comencé a investigar certificaciones de capacitación personal de estudio, pasé horas, así como horas buscando los sitios web oficiales de las empresas, materiales académicos, apoyo, costo, otras certificaciones …
Elegí en Ace porque:
Sentí que eran una organización confiable basada en mis comparaciones.
Tenían un sólido paquete de materiales académicos, en las herramientas de Internet y el soporte telefónico.
Ofrecen fitness grupal, administración de pesas, así como otras certificaciones que son igualmente de tasa de interés para mí a largo plazo.
Son algo locales. El negocio se encuentra en San Diego, así como me gustó. ¿Esto cuenta como “comprar local”?
Así que podría gritar “¡Ace en tu cara!” Al igual que las mujeres de voleibol utilizadas para actuar en la escuela secundaria.
¿Qué materiales crees que alguien que estudia para las necesidades de acreditación de instructor de acondicionamiento físico personal de Ace?
Las dos muchas piezas esenciales de material son el Manual del Instructor de Fitness Personal ACE, así como el ejemplo de simulación escrita. Esencialmente, lo que sea de la prueba proviene del manual, así como de la simulación escrita también es el 25% de la calificación.
Todo lo demás es opcional. Para ser honesto, no utilicé ningún tipo de otras cosas, excepto las tarjetas de flash. Además de realmente, solo utilicé las tarjetas para mantenerme negocios en largas caminatas, ya que no tengo amigos.
¿Qué planeas hacer con tu acreditación ahora?
Tengo un título en comunicaciones y soy escritor. Pienso en mi profesión de 8-5 para escribir. Pero pronto comenzaré a entrenar a un grupo de carrera después de horas, así como los fines de semana.
Estoy feliz de tener la acreditación, así que soy un entrenador de carrera mucho más bien informado, así como un blogger de vida saludable. Tengo algunos conceptos sobre a dónde iremos desde aquí, sin embargo, tienes que quedarte para descubrir
Cosas que tengo en cuenta del examen:
Sepa qué son actina tan bien como la miosina
Hubo algunas preocupaciones sobre los clientes que esperan. (La temperatura de una mujer que espera no debería superar los 100 grados).
Qué masa muscular está aduciendo en un ejercicio específico. (Totalmente me equivocó, estoy seguro.)
Calcule exactamente cuánto tiempo le tomará a alguien perder x cantidad de peso en x semanas si caminan 3 días. (Algo a ese sentido).
Se proporciona etiqueta nutricional con información, así como debe determinar exactamente cómo numerosas calorías de la grasa. (Las matemáticas son realmente realmente fundamentales, así como lo proporcionan papel de arañazos).
¿Preocupación extraña en su cliente que desea salir con un instructor de acondicionamiento físico más en su gimnasio, así como exactamente cómo lidiar con él?
Pregunta de la condición de alimentación: una cliente (sus estadísticas se proporcionan así como es de peso típico) que quiere perder peso. ¿Exactamente cómo manejas?
Cuándo remitir a alguien a un RD o al médico
¡Espero que ayude! Si tiene más preguntas, siéntase totalmente libre de enviarme un correo electrónico.
El almuerzo es desafortunado, por un sabor notable. Tenía una ensalada sobrante de anoche y elegí agregar garbanzos, pavo deli, salsa de maní de TJ y maní a la mezcla para hacer una comida. Esto es después de mezclar, por lo que es un desastre.
Lo he dicho antes, lo que lo declararé nuevamente, ¡este es el producto de TJ preferido!
Serví con uvas, así como porque me gusta mantenerlo genuino aquí, admito que comí muchas uvas sucias en el camino a casa. Si muero por “enfermedad de uva sucia”, descansaré en paz entendiendo que valió la pena.
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