, tengo una gran cantidad de lectores masculinos. Lo atribuyo tanto como la verdad que tengo el sentido del humor (y el apetito) de un niño de 16 años. Desafortunadamente, puedo perder a algunas de ustedes hoy con el tema de los períodos. Lo siento. Con suerte, ¿te tomarás suficiente para echar un vistazo a almorzar?
Hoy tuve algunos problemas femeninos y tuve que caminar parte de mi carrera. Era un simple 5 miler. No Biggie.
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Llegué a la casa de hambre y comí huevos mientras cocinaba salvado de avena.
Nota al margen: me gusta el PB grueso, sin embargo, estaba desgarrando mi pan recientemente, así que probé un frasco de suave. El PB cremoso de Whole Foods es granulado, por lo que terminó siendo el mejor para extenderse mientras todavía tenía algo de textura.
La celebración de Bachelorette de este fin de semana estaba llena de conversaciones de mujer. Discutimos lo que sea y, en última instancia, pertenecimos al tema de los períodos y los tampones. Permítanme prefacio afirmando: no me gustan los períodos. Estuve en un BC que los detuvo durante muchos años y fue increíble. Ya no estoy en ese tipo, ya que mi documento, así como tomé la decisión de probar, así como obtener un ciclo típico para que los bebés se consuela en el próximo año más o menos. (<- ¿TE ENCANTARÍA eso?) De todos modos, estaba en el "sin período" BC cuando comencé a correr, y recientemente tuve que ofrecer con períodos y en ejecución. Afortunadamente, no he tenido que ofrecer con calambres, y he podido correr como lo normal. He estado mucho más fatigado y lo escala cuando eso sucede. ¡No tiene sentido estresar sobre su cuerpo diciéndole que necesita descanso! Recibo preguntas sobre exactamente cómo seguir funcionando con su período periódicamente. Mis recomendaciones serían: utilizar tampones, usar capris o pantalones cortos/pantalones ajustados (para que no esté ansioso por las cosas que se muestran o se mueven), escuche su cuerpo y tome simple si tiene menos energía o calambres. Pero, ¡durante el fin de semana descubrí que no todos usan tampones! Entonces, interviene con otras recomendaciones si lo tienes Normalmente hago ejercicio como típico si es esa hora del mes, sin embargo, no tengo calambres como utilicé en la escuela secundaria. Utilicé ser inútil durante al menos dos o tres días en aquel entonces. Aquí hay un foro de tableros de mensajes de RW sobre períodos y en ejecución Pregunta/Encuesta: ¿Hace ejercicio en su rutina normal durante Tom? ¿Tiene algún tipo de ideas para mantenerse activo durante ese tiempo? [Poldaddy Poll = 5594474] Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue optando por estos: Las marcas de ropa de ejecución preferidas son ideales ahora, ¿cuál es mi tarea y mis preguntas de recursos humanos? Las marcas de ropa de ejecución preferidas son ideales ahora, ¿cuál es mi tarea y mis preguntas de recursos humanos? Mis marcas preferidas de Gear Gear, así como necesitan tener ropa de carrera y zapatos. Consejos con tapa de maratón. Correr y frecuencia cardíaca Ejecutando la dificultad Dopey 2022 (Serie de Disney World Run) Ejecutando la dificultad Dopey 2022 (Serie de Disney World Run) ¡Acabo de registrarme para ejecutar el desafío Dopey! No tengo el remordimiento del comprador ... o debo decir, el remordimiento del corredor, todavía. Estoy ¡Encantado de Año Nuevo de Run Eat Repeat!¡Encantado de Año Nuevo de Run Eat Repeat! ¡Año nuevo encantado! Regresé de un tiempo libre y quiero enviarte los mejores deseos para 2022. Te extrañé, así como en los blogs, así como F El mejor método para ofrecer con una mala ejecución El mejor método para ofrecer con una mala ejecución ¿Qué les hace cuando tienes un mal entrenamiento para una media maratón o maratón completo? exactamente cómo ofrecer con una carrera difícil 15 ideas rápidas de bocadillos previos a la carrera 15 ideas rápidas de bocadillos previos a la carrera Qué comer antes de correr, así como cuándo comer. 15 Conceptos de bocadillos rápidos previos a la carrera para nuevos corredores, así como entrenamiento para una media maratón Run Disney Races 2022 - Indicación de enlaces y fechas Run Disney Races 2022 - Indicación de enlaces y fechas Exactamente cómo, así como cuándo registrarse para las carreras de Disney para 2022 2023. Vino blanco, así como cenar 5k, 10k, medio maratón, maratón completo. Washington ⚡ Por Shareaholic .