cuando llegamos a los padres de Ben y nos encontramos con todos, era mediodía. Quería correr, pero saber que el calor de Florida puede matar ser brutal. Hice 3 millas lentas. En su mayoría eran lentos porque todavía tengo un nudo en el izquierdo Hammy. Duele. Lo estiré mientras comía sandía y una galleta con […]
Lunes rápido
Tanto la condición climática como mi carrera fueron vigorosas hoy. ¿La condición climática era increíble, así como vigorizante, así como la carrera fue rápida? Inspeccioné doble y “enérgico” se puede definir muchos métodos, incluidos … 1: ALERTA DE ALTACIÓN: LÍMEDO 2 A: agradablemente picante B: Fresco, estimulante clima> 3: tono o forma aguda 4 A: […]
Vote por la serie oficial Gu de Rock N Roll Marathon
La serie Rock N Roll Marathon y GU se han asociado para las elecciones alimentarias divertidas más significativas de 2014 para encontrar … El GU oficial de la serie RNR Marathon Mis videos más nuevos Sugerencias de máscara facial para correr y caminar afuera Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de […]
Tres cosas el jueves: ¡las votrices en mi escritorio
¡Hola! Tengo 3 cosas para ti hoy … o verdaderamente cosas que me gustaría compartir en grupos de tres. Estas son mis cosas preferidas mejor ahora. 3 bebidas en mi escritorio de pie mejor ahora: 1. Spark … Bueno, una taza de estimulación vacía en la fresa de mango Mis videos más nuevos Prueba de […]
Weight Loss Wednesday–Chocolate Chai Tea
I get a great deal of sh!t for speaking so much about weight loss on Run eat Repeat. But, the truth is I started this blog as a weight loss blog. as well as now that I’m a personal fitness instructor my clients come to me to lose weight. Not one of them is just […]
Ayer quedan 82 días en 2011
en mi fallida expedición de mantequilla de calabaza, elegí una barra nueva de chocolate negro de TJ. Esta cosa incluye 2 barras en el interior, así. Uno para ti, uno para mí. Es muy oscuro y decadente. Las barras están en el lado delgado, lo que aprecio ya que parece más, ¿sabes? Mis videos más […]
Los huevos son la mejor proteína
Después de mi fabulosa fecha de almuerzo, volví al trabajo. ¡Estábamos celebrando una celebración de apreciación de miembros, así como bocadillos! Me gustan los bocadillos. También había galletas en la sala de descanso. Las personas que traen galletas al trabajo son genios, ¿estoy en lo cierto? Mis videos más actuales Ideas de máscara facial para […]
Diz Runs Podcast Entrevista 90 – ¡Prepárate el día de la carrera!
Reproductor de música 00:00 00:00 00:00 Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 4 Maratón entrenamiento diario día 4 check in Más videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos A continuación Día de entrenamiento de […]
Yoga 1
I went to yoga 1 tonight. I haven’t been to a yoga class considering that July, before we moved out here. I utilized to go to a fantastic studio in Irvine as well as would take yoga 1 or yoga 1-2. It was fun as well as challenging. So, I figured considering that it’s been […]
Walking Wednesday as well as Matt’s Birthday!
¡Hola! After boot camp I went for a bit run, however half method with I had to make a call. Then, I realized Tina was g-chatting me so I walked as well as g-chatted instead We’re cooking some fun stuff up for next year! MY latest VIDEOS Face Mask tips for Running as well as […]