Es posible que lo haya señalado cuando o dos mil veces, sin embargo, el césped de mi madre tiene dos árboles de aguacate notables (¡árboles Awesomecado?). Recientemente, me envió a la casa con un montón, así como comí un poco, congelé un poco y proporcioné algunos. Mis videos más actuales Aprender de una carrera pobre […]

Estaba a punto de elegir una carrera simple, sin embargo, tenía en cuenta que estoy satisfaciendo con mi grupo esta noche durante 4 millas simples. Incluso simples 2 a los días me lastimaron la rodilla, así que hice el paquete de 6 semanas seis de Jillian. ¡He estado descuidando a Jillian Michaels últimamente, así como […]

Llegué mi carrera, comer, repetir la camiseta a Boston. No sé si has descubierto mi falta total de sentido de la moda que trato de llamar a “California informal”, pero en su mayoría objetivo ser cómodo. ¡Esta camiseta combinada con pantalones de yoga se ajusta a la factura! Mientras estaba pasando por la seguridad, uno […]

¡Hola! Estoy agotado y tengo una llamada de atención temprana mañana para nuestra próxima parada. Pero hoy fue el día más épico de la historia y quería parar realmente rápido para compartir … Primero, mi entrenamiento del día fue realmente corto, solo 1.4 millas que me llevó casi una hora y media … Mis últimos […]

Me desperté sintiéndome malvado cansado de quedarse despierto toda la noche. Mis últimos videos High Achiever – Revisión de libros de Great Listen Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Evaluación rápida de las nuevas memorias de la doble vida de un adicto a los medicamentos. revisado por el autor. Libro fácil de escuchar mientras […]

¡Hola! ¿Cómo va tu semana? Esta mañana intenté hacer unas 800 repeticiones. No he realizado trabajo de velocidad para siempre, pero sé que debo volver a hacerlo. No hago trabajo de velocidad típicamente por 2 razones muy cruciales: A.) Soy malo en eso y B.) No me gusta. Así que está eso. Mis videos más […]

¡Hola! Vi un calendario de Adviento de vinos en línea este fin de semana y de inmediato sentí que el mundo era un lugar mejor. Investigué diferentes opciones de calendario de adviento divertidas y decidí hacer la mía con mini botellas de alcohol. ¡Mira cómo hacer uno a continuación! Mis últimos videos Día de entrenamiento […]

patrocinado ¡Hola! ¿Exactamente cómo va tu semana? Mis videos más nuevos Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para corredores ¡Cinco ejercicios de cuerpo inferior para corredores! Pruebe este entrenamiento rápido de resistencia en la casa para sus piernas, caderas y glúteos. No se necesitan dispositivos. Puente de glúteos Patadas de burro […]

¡Qué diferencia hace una semana! No soy muy elegante, pero creo que es divertido que la semana pasada estuviera corriendo en Florida a lo largo del Golfo … Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 6 Día de entrenamiento del maratón 6. Ejecución de la Camiseta Serbia actualización del blog. Más videos 0 […]

¡Hola! ¿Exactamente cómo estás? ¿Tienes una carrera este fin de semana? ¿Hay una carrera larga en el horario? ¿Qué estás haciendo para apilar en las millas? Sigue así, ¡incluso el fin de semana! ¡Los grandes hábitos se quedan tan difíciles y pobres! Mis últimos videos High Achiever – Revisión de libros de Great Listen Alto […]